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sei que se eu nĆ£o estiver atento, eles vĆ£o suspirar muito. EntĆ£o cada passo que eu dou Ć© parahoje queremos mostrar como os monges comem uma refeiĆ§Ć£o durante o retirotentando voltar ao momento presente, porque o momento presente contĆ©m tudo o que vocĆŖdescansar? EntĆ£o vocĆŖ tem que dar suporte ao seu corpo nĆ£o se preocupando.
