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porĂ©m, trĂȘs anos depois, nos sentiremos miserĂĄveis ou desconfortĂĄveisexceto o sofrimento. O sofrimento pode ser eliminado porque o sofrimento em si nĂŁo Ă©Treine-se para estar atento a todas as seis bases dos sentidos dessa forma.Quando meditamos, usamos o hemisfĂ©rio direito do nosso cĂ©rebro. Se vocĂȘ entender como
